Descrizione
I semi di zucca contengono vitamine (C, E, K, vitamine del gruppo B), magnesio , protegge il cuore, zinco, che tiene sotto controllo il colesterolo, ferro, selenio, omega 3 che previene l’invecchiamento cellulare e ha azione antinfiammatoria. I semi di zucca sono ricchi di fibre ed hanno effetto calmante e rilassante contrastando insonnia e stress. Queste friselline possono essere utilizzate a colazione, come snack o per comporre i tuoi pranzi e cene al posto del pane.
Valori nutrizionali | Riferiti a 100 grammi |
Energy value • Valore energetico | 1.775 kJ – 426 kcal |
Fats • Grassi | 17,8 g |
of which saturated • di cui saturi | 3,1 g |
Carbohydrates • Carboidrati | 48 g |
of which sugars • di cui zuccheri | 1 g |
Fibers • Fibre | 8.2 g |
Proteins • Proteine | 12,8 g |
Salt • Sale | 0,2 g |
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